А почему бы и здесь не запостить.
среда, 3 июня 2020 г.
понедельник, 24 июня 2019 г.
Нулевой вологодский run-бросок
Когда: 21-21 июня 2019
Где: Грязовец-Вологда
В этот раз просто снял небольшой ролик, не стал набирать много текста.
Видео о том, как я бежал от Грязовца до Вологды с ночёвкой у реки Комёла.
четверг, 18 апреля 2019 г.
понедельник, 14 августа 2017 г.
Про то, как меня спас спортивный трекер, я ночевал, потеряв половину тёплых вещей, и как я доехал с Эльбруса до порога дома в одноразовых тапочках
Событие: Одиночный поход-восхождение на обе вершины Эльбруса.
Даты: 01-08 августа 2017 года
Когда я побывал на Эльбрусе в 2013-м году, то подумал, что интересно повторить восхождение через три года. Почему три? Потому что в первый раз я взошёл на западную вершину Эльбруса в 2010-м году, второй раз в 2013-м. Хотелось превратить это в традицию. В 2016-м у меня почему-то ничего не получилось. Скорее всего, я просто хотел сэкономить две недели отпуска, чтобы съездить в декабре на Камчатку.
2017-й год мне позволил снова съездить на Кавказ. Конечно, я не планировал ехать один, но у всех моих напарников возникли проблемы различного характера. Не буду на них останавливаться, просто скажу, что поход получился одиночным, что добавило интриги. Я не представлял, что получится в итоге.
| Красоты Кавказа |
При подготовке к походу самым главным для меня стала проблема веса рюкзака, отказ от лишних вещей, но сохранение безопасности во время похода.
Основные моменты...
вторник, 27 декабря 2016 г.
Видеоотчёт с покатушек на Камчатке
Для тех кто уже прочитал основную статью о моей поездке в Петропавловск-Камчатский, но им оказалось мало...
понедельник, 26 декабря 2016 г.
На краю Евразии
Куда: Петропавловск-Камчатский, Елизово.
Что там делать: Покататься на горных лыжах и сноуборде.
Когда: 06-16.12.2016.
Кто: Аркадий Дунаев, Сергей Котов.
| Корякский вулкан |
понедельник, 25 июля 2016 г.
понедельник, 18 июля 2016 г.
Рижский марафон 2016
Событие: Рижский марафон 2016
Дата: 15.05.2016
Участники: Леодин Разумов, Олег Тюкин, Сергей Котов.
понедельник, 4 июля 2016 г.
Майский замут 2016 (сплав)
Дата: 30.04.2016-03.05.2016
Событие: Майский сплав по реке Комёла
Участники:
Байдарка "Свирь-Н": Котов Сергей, Котова Анна.Байдарка "Ладога-2": Голыхов Андрей, Мария Вот.
Катамаран "Гоша-2": Владимир Кубинский, Юлия Кравчинская.
Катамаран "Гоша-2": Болонин Лев, Анастасия.
| Команда "Майского замута" - Лев, Настя, Вова, Андрей, Маша, Юля. Я и Аня - за кадром. |
понедельник, 27 июня 2016 г.
Кировск 2016 / Горные лыжи
Дата: 11-25.03.2016
Событие: Горные лыжи в Кировске
Участники: Андрей Голыхов, Аркадий Дунаев, Анна Котова, Сергей Котов.
Продолжу историю, про мою поездку в Кировск в 2016-м году.
Как только тронулся автобус с нашими коллегами альпинистами, мы с Андреем переступили черту, за которой начинался наш горнолыжный отпуск. Осталось только дождаться мою Аню и Аркадия. Они уже были полностью готовы выехать из Вологды. За завтрашний день они должны были преодолеть путь свыше тысячи километров: проехать половину Карелии, Полярный круг и заехать в Хибины.
В Кировске также остался и Толик, тот самый, который не выпускал из рук гитару, пока мы ехали в Кировск. Он уже переехал из "Рябинушки" ближе к склону, мы же отправились снова на эту турбазу на двадцать пятом километре. Теперь у нас там был "комфортабельный" двухместный номер.
| Проводы |
вторник, 31 мая 2016 г.
Санкт-Петербургский полумарафон 2016
Событие: Санкт-Петербургский полумарафон 2016 "Белые ночи"
Дата: 23.04.2016
Участники: +Олег Тюкин, Шульев Борис, Амбурцева Анна, Перхуров Алексей, Синяков Дмитрий, Митичев Сергей, Котов Сергей.
| Команда RUN-35 |
Сегодня я бы хотел вспомнить мою поездку на Санкт-Петербургский полумарафон в 2016-м году. Скажу сразу, что моя программа подготовки к Рижскому марафону не предполагала никаких соревнований до забега в Риге. В день полумарафона в СПб у меня должна была быть очень важная тренировка на 35 км. В итоге, я оставил себя без такого важного пункта подготовки, но зато обрёл некоторый опыт, поскольку забег, точнее предстартовый период, сопровождался некоторым... Ладно расскажу об этом позже, а пока о подготовке.
вторник, 3 мая 2016 г.
понедельник, 18 апреля 2016 г.
Кировск 2016 / Альпсборы
Событие: Альпсборы с череповецким клубом
Дата: 04-11.03.2016
Участники: Андрей Голыхов, Влад Евдокимов, Катя Рябкова, Дима Антонов, Таня Зингер, Тимофей Ефремов, Алексей Кононенко, Света Лебедева, Сергей Наумов, Толик, Михаил Анхимов, Сергей Котов и многие другие
Дата: 04-11.03.2016
Участники: Андрей Голыхов, Влад Евдокимов, Катя Рябкова, Дима Антонов, Таня Зингер, Тимофей Ефремов, Алексей Кононенко, Света Лебедева, Сергей Наумов, Толик, Михаил Анхимов, Сергей Котов и многие другие
![]() |
| На альпсборах в Хибинах |
воскресенье, 3 апреля 2016 г.
Мартовские зайцы-2016
Событие: Первый весенний кросс "Мартовские зайцы"
Дата: 27.03.2016
Участники: Тюкин Олег, Кошелев Евгений, Верхорубова Валерия, Цветков Игорь, Забликов Алексей, Котов Сергей, участники клуба любителей бега "RUN-35" и жители города Вологда и не только.
Отдельное спасибо Марие Медведевой за фотосъемку забега и моей маме, Галине Алексеевне, за изготовление нагрудных номерков.
Новость на "Пробеге" - http://www.probeg.org/new.php?id=3172
| Фото участников забега |
Добрый день, друзья!
Раньше я рассказывал, как мне посчастливилось участвовать в легкоатлетических соревнованиях, таких как Московский марафон или марафон "Белые ночи" в Санкт-Петербурге. Но мне всё время хотелось поучаствовать в чём-то подобном, но в родном городе. Конечно, возникал вопрос - а почему у нас вообще такого нет? Ведь совсем рядом проходит целая серия полумарафонов по "Золотому кольцу". И чем больше я и Олег Тюкин об этом думали, тем больше убеждались, что подобного у нас никогда не будет, если ничего не предпринять.
среда, 10 февраля 2016 г.
О нужном и ненужном
Решил продолжить свои измышления о сборах в поход.
Иногда, по возвращению из похода, понимаешь, что с содержимым рюкзака что-то было не то. Об этом напоминают уставшие плечи, да и здравый смысл, когда достаёшь из баула даже не открытую бутылку шампуня. Что же делать? Что же делать в следующий раз?
Собирая вещи в поход, несомненно, нужно пользоваться списком, который вам помогут составить коллеги по путешествию, ваш собственный ум или опыт. Полезно все такие списки вести в электронном виде, чтобы на следующий год (а если вы везунчик, то раньше) можно было легко пересмотреть свой старый список и прикинуть насколько он похож на тот, что вам нужен в новом походе.
Иногда, по возвращению из похода, понимаешь, что с содержимым рюкзака что-то было не то. Об этом напоминают уставшие плечи, да и здравый смысл, когда достаёшь из баула даже не открытую бутылку шампуня. Что же делать? Что же делать в следующий раз?
![]() |
| Диаграмма |
Но что делать, когда все вещи собраны, а вас гложет чувство, что в это куче что-то лишнее? Или вы чувствуете, что вам просто не унести весь этот груз? Тогда можно разделить все вещи на три группы:
- Нужные (вещи, которые должен иметь с собой каждый турист);
- Условно нужные (вещи, которые, например, можно легко заменить чем-то другим; вещи, которые достаточно иметь в одном-двух экземплярах на всю команду; вещи, отсутствие которых можно легко перетерпеть, ну и т.д.);
- Ненужные (вещи, которые совсем не нужны в походе).
четверг, 31 декабря 2015 г.
Итоги года 2015
Вот и закончился ещё один год и пришло время подвести хоть какие-то итоги этого года.
Новый 2015-й год опять начался в этот раз с Кировска. Собрались мы в самый последний момент и нашли квартиру только 31-го декабря. После приезда в Вологду начались довольно скучные бесснежные дни. На лыжах я почти не катался.
Только проведённый в Вологде своими силами турнир по спортивному "Что? Где? Когда?" как-то исправил ситуацию, общий настрой явно стал позитивнее. Получилось организовать довольно дешёвое по бюджету, но массовое по количеству людей мероприятие. Было приятно увидеть у нас в гостях команды из других городов.
| Верхняя станция новой канатной дороги в Кировске |
четверг, 3 декабря 2015 г.
Шестой Гатчинский полумарафон (2015)
Событие: Шестой Гатчинский полумарафон
Дата: 22.11.2015
Участники: Алексей Зябликов, Игорь Цветков, Борис Шульев, Дмитрий Синяков и Сергей Митичев, Василий Рубцев, Олег Тюкин, Сергей Котов.
![]() |
| Победитель полумарафона - Кротович Александр |
суббота, 26 сентября 2015 г.
Московский марафон 2015
Событие: Московский марафон 2015
Дата: 20.09.2015
Участники: Елена Патракова, Констрантин Иванов, Рубцев Василий, Русинов Александр, Шиняков Кирилл, Дементьев Николай, Антонов Алексей, Раевский Игорь, Тюкин Олег, Котов Сергей
Группа поддержки: Аня Прометова, Наташа Тюкина, Лера Тюкина
И опять статья о моих продвижениях в беге. В этот раз об участии в "Московском марафоне" 2015 года. И опять начну не с описания процесса подготовки, а с небольшого отступления, с рассказа о том, как я пришёл к марафону. А хотя чего тут говорить? Просто хотел сказать, что немного грустно от того, что о массовых любительских марафонах я впервые задумался после происшествия с братьями Царнаевыми. Раньше я думал, что если марафоны в мире и проводят, то их можно пересчитать по пальцам, и они рассчитаны только на профессионалов. А вот про то, что марафоны проводятся круглый год и довольно часто, я даже не знал. В тв-новостях я об этом не слышал, а интернет-статьи о марафонах я, если даже и видел, всё равно оставлял непрочитанными. И только после того, как в конце ролика о теракте, дали небольшую справку о Бостонском марафоне, стало понятно, что такими забегами увлекаются тысячи, десятки тысяч людей. Мне бы хотелось, чтобы вы, если чувствуете в себе силы заняться бегом, не ждали бы подобного информационного "пинка", а пошли бы заниматься прямо сейчас. Пусть марафон для вас будет недостижим, ведь это, действительно, посильно не всем, но иметь перед собой цель преодолеть три километра было бы круто.
![]() |
| Самому пожилому участнику забега было 80 лет. А ты бы смог? Евгению на фото, например, 74 года. |
пятница, 28 августа 2015 г.
Музыкальный полумарафон 2015
Событие: Музыкальный полумарафон в Москве
Дата: 16 августа 2015
Учасники: Сергей Котов, +Олег Тюкин, Андрей Паранинцев, Константин Иванов, Василий Рубцев, Русинов Александр, Дементьев Николай и Шиняков Кирилл
![]() |
| Фото с сайта m24.ru |
понедельник, 24 августа 2015 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)






