Санкт-Петербургский полумарафон 2016

Событие: Санкт-Петербургский полумарафон 2016 "Белые ночи"

Дата: 23.04.2016

Участники: +Олег Тюкин, Шульев Борис, Амбурцева Анна, Перхуров Алексей, Синяков Дмитрий, Митичев Сергей, Котов Сергей.

Команда RUN-35

Добрый день, друзья!

Сегодня я бы хотел вспомнить мою поездку на Санкт-Петербургский полумарафон в 2016-м году. Скажу сразу, что  моя программа подготовки к Рижскому марафону не предполагала никаких соревнований до забега в Риге. В день полумарафона в СПб у меня должна была быть очень важная тренировка на 35 км. В итоге, я оставил себя без такого важного пункта подготовки, но зато обрёл некоторый опыт, поскольку забег, точнее предстартовый период, сопровождался некоторым... Ладно расскажу об этом позже, а пока о подготовке.

Майский сплав 2016. Видео

Привет!
Очень верю, что когда-нибудь напишу историю про наш майский сплав в этом году, а пока только видео.

Ждите!

Наш плот

Кировск 2016 / Альпсборы

Событие: Альпсборы с череповецким клубом
Дата: 04-11.03.2016
Участники: Андрей Голыхов, Влад Евдокимов, Катя Рябкова, Дима Антонов, Таня Зингер, Тимофей Ефремов, Алексей Кононенко, Света Лебедева, Сергей Наумов, Толик, Михаил Анхимов, Сергей Котов и многие другие

На альпсборах в Хибинах

Ещё год назад в марте 2015-го года в Кировске мы коротко пересеклись с череповецкими альпинистами. Они рассказали, что их приехал целый автобус. У кого-то сегодня выходной, кто-то вообще приехал просто покататься, а кто-то сегодня пошёл на перевал Географов. Вот я и подумал, а почему бы и мне не попробовать приехать в подобный комбинированный отпуск.

Мартовские зайцы-2016

Событие: Первый весенний кросс "Мартовские зайцы"

Дата: 27.03.2016

Участники: Тюкин Олег, Кошелев Евгений, Верхорубова Валерия, Цветков Игорь, Забликов Алексей, Котов Сергей, участники клуба любителей бега "RUN-35" и жители города Вологда и не только.
Отдельное спасибо Марие Медведевой за фотосъемку забега и моей маме, Галине Алексеевне, за изготовление нагрудных номерков. 

Встреча в ВК - http://vk.com/run35marchhare

Новость на "Пробеге" - http://www.probeg.org/new.php?id=3172

Протокол: http://vk.com/doc1651420_437412172?hash=88a1bbd3da37fce333&dl=bd11525ebf53462797

Фото участников забега

Добрый день, друзья!

Раньше я рассказывал, как мне посчастливилось участвовать в легкоатлетических соревнованиях, таких как Московский марафон или марафон "Белые ночи" в Санкт-Петербурге. Но мне всё время хотелось поучаствовать в чём-то подобном, но в родном городе. Конечно, возникал вопрос - а почему у нас вообще такого нет? Ведь совсем рядом проходит целая серия полумарафонов по "Золотому кольцу". И чем больше я и Олег Тюкин об этом думали, тем больше убеждались, что подобного у нас никогда не будет, если ничего не предпринять.

О нужном и ненужном

Решил продолжить свои измышления о сборах в поход.
Иногда, по возвращению из похода, понимаешь, что с содержимым рюкзака что-то было не то. Об этом напоминают уставшие плечи, да и здравый смысл, когда достаёшь из баула даже не открытую бутылку шампуня. Что же делать? Что же делать в следующий раз?

Диаграмма

Собирая вещи в поход, несомненно, нужно пользоваться списком, который вам помогут составить коллеги по путешествию, ваш собственный ум или опыт. Полезно все такие списки вести в электронном виде, чтобы на следующий год (а если вы везунчик, то раньше) можно было легко пересмотреть свой старый список и прикинуть насколько он похож на тот, что вам нужен в новом походе.

Но что делать, когда все вещи собраны, а вас гложет чувство, что в это куче что-то лишнее? Или вы чувствуете, что вам просто не унести весь этот груз? Тогда можно разделить все вещи на три группы:

• Нужные (вещи, которые должен иметь с собой каждый турист);
• Условно нужные (вещи, которые, например, можно легко заменить чем-то другим; вещи, которые достаточно иметь в одном-двух экземплярах на всю команду; вещи, отсутствие которых можно легко перетерпеть, ну и т.д.);
• Ненужные (вещи, которые совсем не нужны в походе).

Итоги года 2015

Вот и закончился ещё один год и пришло время подвести хоть какие-то итоги этого года.

Новый 2015-й год опять начался в этот раз с Кировска. Собрались мы в самый последний момент и нашли квартиру только 31-го декабря. После приезда в Вологду начались довольно скучные бесснежные дни. На лыжах я почти не катался.

Верхняя станция новой канатной дороги в Кировске

Только проведённый в Вологде своими силами турнир по спортивному "Что? Где? Когда?" как-то исправил ситуацию, общий настрой явно стал позитивнее. Получилось организовать довольно дешёвое по бюджету, но массовое по количеству людей мероприятие. Было приятно увидеть у нас в гостях команды из других городов.

Шестой Гатчинский полумарафон (2015)

Событие: Шестой Гатчинский полумарафон

Дата: 22.11.2015

Участники: Алексей Зябликов, Игорь Цветков, Борис Шульев, Дмитрий Синяков и Сергей Митичев, Василий Рубцев, Олег Тюкин, Сергей Котов.

Победитель полумарафона - Кротович Александр

После окончания московского марафона 20.09.2015 я вздохнул спокойно. Начиналась осень. Впереди не планировалось никаких крупных забегов, кроме "Кросса наций" (27.09.2015). Оставалось только восстановиться к этому последнему забегу года и заканчивать нагружать своё тело.